Nie ma gołnej zasady- możesz kombinowac jak wolisz. ile ważysz? przy jamim wzrosćie? jaki procent tk. tłuszczowej? oraz to: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]
[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
SYLEWTKA BARDZO DOBRA, WIEC JAK JESZCZE DODAKWOE AREABY WEJDA I SIE POTNEISZ TO BEDZIE SUPER. WIDAC NIE OCIAGASZ SIE. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
jeśli chodzi o obozy to bryl szkoli u siebie we Włościejewkach i raz do roku cos robi ale dokadnie niewiem, jesli chodzi o kupsa no to wiadomo selekcja , extremalna 2 . obozów juz nie robi takich jak dawniej na jaworzu,w tej chwili więcej inwestuje czasu w instruktorów i ośtrodki szkoleniowe igor
Witam wszystkich!!! Jak zobaczyłem ten bark to sie zmartwiłęm,nie chciałbym żeby mi się to stało z pupą.Czemu mu sie to stało,jak on to zrobił ze mu taka szpara wyskoczyła?Właśnie zakupiłem omnadren,a jeszcze go nie brałem.Bawiłem sie tylko tabletami.Powie mi ktoś,czy kupiłem podróbe,ponieważ wszytstko wygląda za***iście po za jednym,jak ułożyłem [...]
[...] na dyskwalifikacji Dymka (no poza Pudzianem), reszta też nie poprze bo boją się że niedostaną się na przyszły sezon w wyniku matactwa prezesów przy eliminacjach. Co do tych jakże potepianych kontraktów kilku chłopaków już je podpisało, nazwiskami nie mam zamiaru operować bo sobie na pewno tego nie życzą. Cały czas i to nie od kilku dni (afery [...]
[...] zapasow ale takze (przede wszystkim) o ich powiekszenie. Jesli chodzi o konkretne ilosci weglowodanow spozywanych po wysilku to zaleza one od konkretnego przypadku. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.
Proszę ratujcie, mam kłopot z stale błyszczącą się twarzą. Nawet jak wstaję rano to już się błyszczę. A nastolatką już dawno nie jestem, o nie... Używam delikatnych preparatów do twarzy firmy Avene, a twarzy jak się lało, tak się leje... ALISIA
na pewno vladku zrobilaby takie oczy jak nie wieksze /ze strachu :p/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
DeVille nie wiem jak ci na te pytanie odopisać ja jak ściagałem z tego huba jeszcze nie było trzeba się zalogowac- póżniej mi ktoś wysłał na e - maile że muszę się zalogowac i tak zrobiłem - ale juz nie pamiętam u kogo do sie pierwszy raz podawało hasło ???????? Moze ktos inny ci pomoże - ale ja napewno na tym hubie sie popytam - i jak bede [...]
a nie wiecie ile moze kosztuje dokladnie serwatka w proszku ...taki worek 25 kg wlasnie :] bo przytyc musze "troche"...:] a slyszalem ze na przytycie moze to byc dobre a jak by byly jakies problemy to to odloze..wiec nie ma problemu...
Ja mam też problem z omą.Jak se zrobiłem pierwszego strzała w pupe,to mnie boli teraz ale nie az tak mocno,czuje sie tak jakbym miał siniaka ale sińca nie ma.O co tu biega?Jak mnie to rozbolało to sie zmartwiłem i zacząłem sprawdzać ome ze wszystkich stron.Podejrzane jest tylko to ze jak ustawiłem je na równej powierzchni to ampułki odbiegały od [...]
hehe tyka tyyy staryyy hrhr btw jak powroot do twojego pizgania zelastffem %) boje sie moowic cu zeby nie bylo jak ostatnio :/ na razie :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-20 11:52:43
mi tez sie wydaje że na tym wszystkim uciepią zawodnicy i strong man w polsce bo z tego co czytam dymek z szymcem tej wojny nie wygra.co do II ligi to jak najbardziej ale w moim przekonaniu napewno nie z szymcem jako prezesem izarządcom ewentualnie może sobie tam występować
He nie znasz chłopa pod tym względem Wprawdzie osobiscie tez nie miałem jeszcze przyjemności ale z tego co o nim wiem nadaje sie do tego jak nikt inny. Tutaj tez staram się byc obiektywny bo jako za zawodnikiem to nie przepadam. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
Ronin, masz rację, obawiam się tego,o czym mówisz. Jestem skłonny spróbować ale do pewności mi daleko, co do mojego napalania to tylko przedstawiłem jak ten preparat rysuje się w teorii-do pełni wiary to mi daleko :) To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.
a wiec top strony jest dosc ladny ale czcionka jest niedopasowana tak jak ten zolty pasek...strona jest chyba niedokonczona bo jest sporo mankamentow...wiecej nie bede pisal bo to nie jest dzial do tego... generalnie strona jest gorsza od wczesniejszej...
mam WPI extensor'a - smak nawet okej , ale za pierwszym razem malo nie zwrociłem pozniej bylo okej , smakuje jak woda z mlekiem o,5% . . . . ....POZDRAWIAM....Q z kRk
no nie bede Ci tu odradzał tego hmb jak juz no to bież przez 3 miechy bież 2 kap z rana 3 po treningu i 1 na nocw nie treningowe tak samo albo 3x dziennie po 2 kap no i tera w 1 miesiącu chcesz brać coś na schudniecie jak masz mało to zrzucenia to fat burner bedzie dobrze i bież go tak jak na opakowaniu pisze potem chcesz kreatyne to 5g z rana [...]
I jak zwykle w tym temacie zaraz zejdzie na tema występu w Polska- Reszta Świata itp. Kórde co mnie obchodzi kto kogo lubi a kto kogo nie lubi. Zapewne najbardziej to nielubiany jest Wołodko Własnie to jest niewporządku w tym poscie ze wiekszość dyskutantów zbyt osobiście podchodzi do tematu, nietety Michail ty tez. A świstak siedzi ... bo [...]
1/2 drogi do masówki - FabioBB
